衰老，是女人最害怕聽見的詞語。女人們總是擔心自己是不是 已經老了，擔心自己的身體不如從前，俗話說：男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，女人到了四十歲容易會有衰老，不再有青春靚麗的容顏，所以有些人就索性對于自己的容貌不在進行保養，認為是浪費時間，殊不知是大錯特錯，40歲的女人更需要保養，即使不是為了別人，那么也要為自己而保養。女人到了這個年齡肌膚會變的失去彈性、沒有水份、表皮松弛下垂皺紋出現，那么針對這些問題我們應該怎么做，才能保持不老容顏呢？
適當補充雌激素
當更年期的前期癥狀，比如輕微的潮紅已經漸漸出現，僅靠大豆就無效了，這個時期，用當歸煎水，每天10克左右，當茶一樣飲用，可以明顯地改變雌激素減少帶來的癥狀。當歸，一直是中醫治療各種婦科疾病的“圣”藥。另外一種用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在進入40歲時就開始飲用，當成每天必喝的茶，循序漸進，自然地補充漸漸減少的雌激素。
永遠不能沒有防曬品
要讓自己的肌膚保持年輕，最重要的一件事就是要擦防曬品。不管你過去多么邋遢，素著臉就出門，此刻就擦，保證你未來幾十年仍看來年輕。
經常性按摩肌膚
隨著年齡的增長，肌膚的松弛現象越來越嚴重，特別是眼周肌膚老化速度加快。這個階段的女人應該給肌膚補充大量的營養，要積極做日常保養，勤選護膚產品。
選在睡覺前做按摩，效果會更好，準備按摩霜或是保養乳/霜，以輕彈的方式順著眼周肌膚彈6次，再針對眼部的魚尾紋和眼袋，以同樣的方式進行保養，保養時間約3到5分鐘適宜。
服用或涂抹新鮮的蜂王漿
在蜜蜂中，吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在產卵，而如此巨大的消耗之下，它的壽命卻是一般蜜蜂的幾十倍，現在發現，因為蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王漿。進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿，來補充雌激素，在國外治療更年期綜合癥時，用蜂王漿涂抹的大腿內側，一個療程后潮紅轟熱漸漸消失。因為蜂王漿有保水的作用，所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿，拍打涂抹在臉上，不僅補充了雌激素，還起到了駐顏的作用。
注重高滋潤保養
肌膚缺水是老化的一個重要原因，因此護膚產品的選擇應注重滋潤度，也就是油脂。這層油脂可以在肌膚表面形成一道天然的保護膜，防止水分流失和揮發。
絲瓜布美體法
用絲瓜布從身體下端往上端揉搓到心臟部位。在揉擦手腳四肢時要用力，在擦臀部、腹部、胸部與肩膀時，要用打圈圈的方式。不久你就會發現血液循環變好、皮膚較有彈性、有光澤、滑潤。
不能忽視唇部護理
這個階段的女人，由于膠原蛋白的快速流失，唇線已經變的不明顯。要加大力度保養唇部，以按摩的方式，搭配含油脂成分的唇霜，以按壓的手法，幫助唇部吸收營養。值得注意的是，唇部外圍不能忽略。
知識延伸：皮膚衰老的特征
衰老特征1：眼下有細紋了
開始的時候可能是由于保養不周造成的干紋，慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看著眼周明顯松馳，細紋導致眼睛越來越沒有神采。很不養別人的眼。
建議：干紋是由于皮膚干燥出現的一種“假紋”現象，建議有干紋的MM們不必過度緊張與擔心，只要做好補水工作干紋就會消失。
衰老特征2：眼周因松馳而導致的眼角下垂
長期睡眠不足，加班加點的工作，回家又懶得花時間做保養工作，很快就會讓你的眼睛產生松馳、眼角下垂問題。
這簡直就是最可悲的情況了，因為這讓整個人的眼形都變化了。
建議：有眼周問題的人平時帶著個清爽眼膠在身上。適合的時候拿出來給眼周補個水。熬夜的就帶點眼藥水。吸煙的麻煩多喝點綠茶。有條件的就用綠茶沾棉片敷下眼睛。眼睛的疲勞狀態有緩解，眼周問題就會少一些。
衰老特征3：臉部皮膚松馳，缺乏彈性
順著法令紋往下看，你就會看到它成一條下垂線，下垂的同時讓整個臉部皮膚都向下垂一樣。總之，沒有美感可言。
建議：可以使用具有緊致效果的護膚品，它們能防止臉部皮膚下垂，重塑臉部輪廓。
衰老特征4：夏季身體皮膚也容易發干缺水
仔細觀察會發現皮膚紋理變的很松散。不信你可以觀察一下自己的皮膚，手臂上的皮膚開始出現松弛狀態，如果再不保養皮膚就要變丑女了。
建議：如果覺得潤膚茹在夏天使用會造成油膩的感覺，那可以試下用爽膚水代替。補水又滋潤，還不用擔心有粘乎乎的感覺。
以上便是關于皮膚衰老的現象的介紹。生活中，做好皮膚的護理工作，不僅可以有效的防止衰老的提前發生，還能夠有效保證皮膚的清潔衛生，對于一些皮膚疾病的預防也是很有幫助的。所以為了更好的維持健康，我們在生活中要注意護理皮膚。（參考網站：放心醫苑網）
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