女性朋友最注重自己的肌膚和外貌，一旦出現(xiàn)了衰老的跡象還是很擔憂的，那么女人皮膚衰老年齡是多大?其實肌膚的衰老速度與身體內(nèi)部器官有很大的關(guān)系，尤其是女性的卵巢和腎臟。雖然說隨著年齡的增大，這些器官功能會逐漸衰退，肌膚也會衰老，但是影響因素還是很多的。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，雌激素是女性青春魅力的源泉。當女性進入青春期后，卵巢開始分泌雌激素，促進第二性征的產(chǎn)生和生殖器官的發(fā)育，女性開始展示青春的魅力。而當女性30歲后，體內(nèi)自身雌激素水平慢慢下降，失去應(yīng)有的平衡，一些女性衰老癥狀也隨之出現(xiàn)。
影響衰老速度的因素：
1、作息習(xí)慣
醫(yī)學(xué)研究表明，女人從二十五到二十七歲的年歲之間，皮膚確實會開始衰老。但不是所有的女生都從二十五歲之后皮膚就衰老了，主要是看個人的作息習(xí)慣而來。有的人即使已經(jīng)三十多歲看起來還像是個小女孩，皮膚特別好，主要就是因為個人作息習(xí)慣好。
2、水土問題
影響皮膚衰老的還有一個因素，就是水土問題。一般南方的女性衰老的會相對較慢，因為南方的空氣和濕度有有利于女性保持臉部皮膚的濕潤，可以減慢衰老的速度。而那些比較缺水的地區(qū)，女人則老得比較快，有的人甚至從二十歲開始，皮膚就變得粗糙無比。
3、飲食習(xí)慣
有些女性比較注重保養(yǎng)，喜歡吃一些蔬菜水果類的食物。這類人衰老的較慢，皮膚衰老的年齡一般都在三十歲之后。而有些人，喜歡吃咸辣食物，平時也不注重保養(yǎng)這，樣的人皮膚衰老的年齡就會提前。在二十五歲之后，皮膚就開始又黃又粗糙。
雖然皮膚會有衰老的期限，但是這個期限不是固定不變的，并不是所有的人在二十歲之后，皮膚就會開始衰老，只要改變自己的作息習(xí)慣，每天早睡早起，注意保養(yǎng)，每天必須要記得洗洗面奶，涂抹水乳，多敷面膜，注意面部的保濕。少吃一些太過辛辣的食物，多吃富含維生素營養(yǎng)高的蔬菜和水果，不僅對身體好，而且也可以減慢衰老的速度。
有些明星之所以能夠一直保持完美的臉龐，不受歲月的侵擾。主要就是因為，這些人對自己的吃喝非常嚴苛，而且經(jīng)常注意保養(yǎng)，還喜歡鍛煉。鍛煉可以讓一個人的氣色看起來比一般人好很多，皮膚也會比較好，當然，皮膚衰老的速度也就慢了。只要能夠做到這些，就不用懼怕年齡了。
皮膚會衰老，這是不變的事實。不用太過擔心，每個人都會老去，不代表老去就不漂亮。只要有自信，就能活出想要的樣子。
女人如何對抗衰老肌膚
1、用準確的手法涂抹護膚品
涂抹護膚品時，以手指輕輕叩擊肌膚，不但可以促進護膚品的吸取，還能使肌膚充滿生機與活力，而且得當?shù)膲毫梢宰屟焊玫匮h(huán)，使護膚品更有效地被肌膚吸取。
2、用高性能的化妝水取代洗臉
有的朋友以為清晨可以不用洗臉，實在這是可以的。由于清晨的臉不臟，不過上面會有一些晚間護膚品的氧化殘留，這時候用質(zhì)地比較黏稠的高性能化妝水擦拭全臉，既省去了洗臉這一步驟，之后又可以直接上精華液，并且對付敏感肌膚，省去一次潔面，反而有助于角質(zhì)層的修復(fù)。
3、防曬是抗衰老的必要功課
防曬是抗衰老最有效的措施。要是不防曬，全部的護膚作業(yè)都白費。就算是下雨天，也要利用防曬值大于SPF25的防曬品，PA指數(shù)也是挑選防曬產(chǎn)物時必須思量的。
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