提到K老，姐妹們想到的第一個詞大概就是“膠原蛋白”，補充膠原可以讓我們的皮膚變得飽滿、有彈性，但膠原到底是什么，失去了又會出現哪些皮膚問題，該怎么補充等等，這一些列問題，相信很多姐妹們對它都是比較模糊的...
 
 一、什么是膠原蛋白？
膠原蛋白是人體獨特的氨基酸，也是人體內含量Z多，分布最廣的功能性蛋白，占據人體的70%～80%，不僅分布在皮膚，還有眼睛、骨骼、關節、肌肉、韌帶、軟骨等… 二、膠原蛋白的作用
①保濕滋養
膠原蛋白含天然的親水保濕因子，且特殊的三螺旋結構可以強勁地鎖住水分，讓皮膚時刻保持水潤。
 
②提亮膚色
皮膚的光澤取決于含水量，膠原的保濕力可以讓皮膚有光澤，同時能加快細胞代謝，促進角質脫落，阻止黑色素生成，起到米白提亮膚色的作用。
 
③緊致防皺
膠原在皮膚真皮層間，可以促進活性細胞生成，增加皮膚的緊密度，將斷裂的膠原修復，撐起皮膚，達到縮小毛孔，舒展細紋的效果。
 
④促進創面愈合
活性膠原與周圍組織的親和性好，可協助細胞分泌膠原，促使細胞成長。同時它還具有消炎和更新肌膚的作用，能減少瘢H的產生。
 
 
三、膠原流失的表現
①干燥
②松弛
③皺紋
④色斑
膠原的流失會導致皮膚失去彈性，松弛下垂，同時還會導致皮膚水分減少，出現干燥缺水的現象，導致皮膚松弛產生z紋，出現色斑、暗沉等問題。
   
四、減少膠原流失的方法
①少吃糖+內服膠原D白
糖化反應和膠原流失導致皮膚失去彈性，松弛下垂。
②做好補水保濕
缺水會引起肌膚干燥、暗沉。
③做好防曬
紫外線會破壞膠原纖維網，導致皮膚失去彈性。
小貼士:提前預防，定期使用射頻美容儀，可以作為一種預防和改善膠原流失的方法，它的能量可以刺激皮膚內的膠原蛋白再生，減少z紋和松弛的出現，使皮膚更加j致和年輕。

 

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