發腮這2個字，連明星都繞不開，大多數姐妹們發現自己顏值突然下滑變丑，其實都是腮部慢慢變大，臉盤越來越寬。
 
 
一、什么是發腮臉？
發腮，就是說面頰有局部的突出，像一個微微鼓起下垂的小饅頭。常被誤解為年紀大了骨骼二次發育下領角變寬所致，其實并不是，腮(亦稱腮幫子），指面頰的下半部由骨頭(下領骨）、肌肉、脂肪、皮膚組成。如果說我們的骨骼衰老，咬肌鍛煉勤快，脂肪國積，皮膚保濕、防曬不到位，體態不好等，都會導致我們臉盤變寬變大，出現“發腮臉”。
  二、如何自測發腮臉?

1. 脂肪型

發胖后，面部脂肪過多堆積在兩腮處，造成下墜。
判斷：用手捏兩頰明顯有很多肉。

2. 衰老型

由于年紀增長，臉頰膠原流失，肌肉組織松弛，支撐面部脂肪層的筋膜失去支撐力，臉上的肉下移堆積使腮幫子越來越寬，下頜線糊成一團。
判斷：笑起來兩頰有一條明顯的線和紋路感。

3. 肌肉形

平時有咀嚼、咬肌持續用力的習慣促進了肌肉增長，出現咬肌發育過度，導致腮幫子向外擴造成的。
判斷：咬緊牙，用手摸兩頰有肌肉明顯突出且很結實。

4. 骨骼形

由天生的骨骼構造決定，本身面部骨架大，當年紀增長后膠原蛋白流失，臉上瘦削后，骨架就凸顯了。
判斷：臉頰肉不多，下頜骨有明顯骨感，下頜明顯看到下頜骨骨頭。
 
三、發腮臉如何自救？
①選抗老護膚品
后天型的發腮多半都和面部肌肉松弛下垂有關，建議選擇帶有玻色因、勝肽、A醇類K衰成分的護膚品延緩老化，提升肌膚緊Z度和彈性。
  ②適量運動
每天保持30分鐘到1個小時的運動，不僅可以保持我們的肌體勻稱，也能夠加速身體X液循環，促進肌膚緊Z，提拉臉部輪廓線條的效果。
   
③做好防曬
光老化是導致肌膚出現衰老的元兇之一，尤其是UVA會損傷膠原蛋白，使得膠原蛋白失去活性，進一步影響皮膚彈性，出現皺紋下垂問題。
   
④適當1美
在了解充分的基礎上，可以適當選擇1美手段來提拉面部緊Z度，像是射頻、熱瑪J這些項目都會起到抗衰提升的作用。但是1美水深，還是做好功課再下手（日常使用家用美容儀也可以達到預防老化效果）
 

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