一般情況下，在女性懷孕生孩子的過程中，都會遇到的一個問題就是身體上的部分位置會有黑斑出現，或者是產婦的外陰有個黑色素沉淀，而變得顏色稍微深一些。不過許多愛美的女性對這個還是很在意的，生完孩子黑色素多久退呢？

1.在生完孩子3-6個月左右，黑色素會褪去。黑色素的代謝也是需要時間的，加上不同體質的人，黑色素消解的時間都不是不同的，自然有快有慢。不過綜合來看，大部分人群都是可以保持在3-6個月就褪去黑色素的。另外，各位產婦要放平心態，黑色素由于性質并不活躍，所以如果想要很快褪去是非常困難的，需要堅持做工作。

2.維C這種物質能夠很快的分解黑色素，所以產后想要退黑色素的話，就得多吃這類食物。黑色素的形成要屬于是一種氧化反應，而維生素C正好有抑制黑色素生成的作用。多吃一些維生素C含量高的水果或者是蔬菜，比如橙子，葡萄，獼猴桃，西紅柿等，都可以對人體產生美白的神奇作用，減緩女性身體所積淀的黑色素的形成，甚至還可以幫助分解黑色素的合成，讓女性身體表面上的黑色素盡快褪去。

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