如果皮膚有比較明顯的色斑，那么大家就要懂得去吸收更加好的方法，減少各種斑點的出現。有些人就算出現斑點的癥狀，長時間都沒辦法控制，那么可能就會有惡化的傾向，不利于皮膚保護。那怎樣祛斑？

1、維生素e涂抹。現在很多人都會選擇維生素涂抹的方法來改善自己的皮膚健康狀態，有些人可能在剛開始的時候并不是特別適應，因此會擔心維生素會刺激皮膚產生過敏的癥狀。事實上維生素其實是可以滲透到皮膚的深層區域，保護皮膚的水分，達到深層的滋養效果，減少各種凹凸不平，或者是皮膚粗糙的表現。

2、生姜祛斑。平時可以在家里準備一些生姜，然后熬制成湯水適當服用。或是用生姜切成片，敷在面部比較多斑點的區域，都是可以發揮出非常好的祛斑效果。另外這些姜片往往是可以減少黑色素形成，加快血液系統循環，還能達到降暑的效果。

3、秋菊祛斑。菊花可以熬制成菊花茶，內服其實也是可抑制黑色素，減少斑點的積累和色素的形成。另外還可以適當和雞蛋清攪拌，達到美化皮膚的效果。有些菊花會散發出淡淡的幽香，還能夠讓精神變得更活躍。

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