說起衰老這個話題，我想這不管是對于男人還是女人來說都會把它當做天敵。因為沒有哪一個人會盼望自己衰老的?，F在不僅女人每天都在想方設法抗衰老，就連我們的男性朋友

　　女人到了40身體的各項機能都在走下坡路，一到中年就面臨著身體機能及容貌衰老的局面，40歲女人保養首先要做的是抗衰老。而有助女人抗衰老的方法有很多，女人們要選擇合適自己

　　喝酸奶撒點黑芝麻
　　黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵等營養成分。其中豐富的維生素E，有很強的抗氧化活性，不但能減緩皮膚

　　要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
　　1、常用剃須刀，年輕5歲半。
　　調查發現，刮胡

　　瑜伽不但能健身、減肥而且還能防止衰老。小編介紹一種抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經絡穴位，從而使面部神經興奮起來，在清早有提神功

　　現代科學研究表明，茶葉中含有機化合物450多種，無機礦物質15種以上，以及人體所必需的營養物質，還含有茶堿、茶多酚和茶多糖等藥因成分、有效色素等成分，具有抗衰老、減肥、改

　　衰老是女人的天敵，可是女人到了25歲以后，肌膚狀態也就開始走向下坡路了。泛黃，雀斑，暗沉，歲月無聲的爬滿了臉。想必沒有那個女人愿意看到這樣不美麗的自己，因此自己會想辦法抗

　　無論男女，我們都希望健康長壽，青春永在，如何抵抗衰老是大家都非常關心的一個話題，那么男性朋友該如何抵抗衰老呢？哪些食材會加速男人的衰老呢？下面我們為大家介紹一下會加

　　25歲以后，女性體內荷爾蒙分泌下降，真皮層中用于支撐肌膚的骨膠原、彈性纖維、透明質酸也會慢慢流失。肌膚會變得松垮、塌陷，呈現出松弛老化、失去彈性的狀態。有好的習慣

　　男人要抗衰老也要和女性一樣靠吃，因為有很多食物都能幫助男性朋友抗衰老，并且有很明顯的效果。今天，要為大家介紹的就是男人抗衰老應該選擇哪些食物，快來一起了解了解吧

　　隨著年齡的上漲，越來越大的女性朋友開始注重抗衰老。那么如何才能做一個不老女神呢？下面教教大家如何抗衰老。



　　最美牙醫逆天童顏
　　近日，韓國一名女牙醫參加真人

　　相信大家都應該知道男人作為家里的頂梁柱，承擔著整個家庭的責任，不僅要照顧妻兒老小，更好負責賺錢養家，所以男性的壓力特別大，長期這樣下去的話就容易衰老。這是很多人都

　　歲月在臉上留下的痕跡，無人能夠幸免，特別是平日就疏于保養皮膚的男士朋友們，通常是從原本讓人很陶醉的“哥哥”稱呼，立即進階成“叔叔”或“伯

　　骨骼衰退、肌肉萎縮、皺紋橫生……隨著年齡的增長，各種健康問題接踵而至。下面介紹女人易衰老的原因及飲食保養法。
　　讓女人變老的4大惡習
　　吃得太飽

　　很多的女性都是希望自己能夠延緩衰老的速度，讓自己更加的年輕化，很多的女性會使用一些化妝品，但是這些這些化妝品，很多都是含有化學物質，長期的使用，也是不健康的行為，所以想