美白是幾乎每個女人需要奮斗終身的事業，粉嫩白皙的美肌是每個女人都想擁有的。但是，臉部的瑕疵斑點，不僅包括斑點，還包括暗瘡愈合之后留下的印記，雖說看起來都是黑黑的暗暗的

吃什么祛斑?　　土豆　　春天新鮮的小土豆糖分和水分高，超好吃了。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。這些成分

臉上的斑點總是讓人煩憂，如何去掉這些斑點更是讓你煩憂，而最最令人煩憂的卻是斑點去又來。為什么臉上總是會有斑呢?這可能是因為你的一些生活壞習慣所導致的。　　長期面對電

每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽為“維生素C倉庫”。長期用西紅柿食補，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。

美白淡斑是一個持久戰，只有堅持才會有效果，下面就教大家六個小妙招，還你嫩白柔滑肌膚。　　6個美白淡斑的方法　　美白祛斑方法一　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白

　　凍干粉可以淡化祛斑的。　　凍干粉主要的作用是修復肌膚、保濕、改善痘印，凍干粉淡斑的原理其實是因為凍干粉可以促進細胞代謝，從而將細胞內的色素沉著形成的色斑代謝除去

維生素e涂臉上可以淡斑嗎

維生素e涂臉上具有一定的淡斑效果，它是一種脂溶性維生素，可以內服也可以外用。但是需要注意的是，維生素e涂臉上可以淡斑是針對于那些因為內分泌失調

海藻面膜加什么美白淡斑？ 添加牛奶和蜂蜜的海藻面膜可以幫助皮膚美白和淡化斑點。除了補充水分和保濕外，海藻還具有美白皮膚的功能。如果你想加強海藻面膜的祛斑功能，你可以加

蘆薈加什么能美白淡斑？蘆薈是用黃瓜和雞蛋做的，有很好的美白祛斑效果。方法很簡單。將蘆薈洗凈，加入攪拌機中，將黃瓜洗凈，攪拌均勻，取汁，然后放入1勺蘆薈汁、3勺黃瓜汁、2勺白糖或

每天喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有很好的效果。經常喝黃瓜粥可以滋潤皮膚、祛斑、減肥。經常喝檸檬汁可以消除面部色素斑。經常喝黑木耳紅棗湯，可以祛斑、強膚。經常

橄欖油的祛斑方法是可以在洗臉水中加橄欖油，用橄欖油按摩預防色斑，可以滋養面部肌膚，有效幫助面部肌膚預防色斑;自制橄欖油面膜，單用橄欖油祛斑并不能達到理想的效果，將其和其它

激光祛斑好，激光美容祛斑是目前最為流行的祛斑技術，雀斑色素在強大的激光照射下會發生變化，而后自行消散，從而得到治愈，激光祛斑不僅效果好，而且還沒有痛苦，也不會留下疤痕，激光祛斑

女人祛斑方法有平時多喝酸奶、檸檬汁有助于體內某些有毒物質的轉化和排泄；可以用面膜祛斑如花粉蛋清面膜、黃瓜面膜；可以用苦瓜片敷臉，長期使用可以淡化色斑；也可以巧用檸檬洗臉

美白祛斑首先要注意防曬，選擇合適的防曬霜，第二要加強保濕，肌膚是需要得到水分和營養的呵護的,充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平加速去斑。除此之外可以嘗試食用蔬菜汁、

生姜祛斑的實用技巧
對于許多人來說，生姜能否用于祛斑是個疑問。然而，專家研究表明，生姜所含的姜辣素對脂褐素的抵抗能力顯著，具備出色的祛斑效果。下面是一些基于生姜的祛斑方